本次心理健康班会于2024年10月24日在2号楼504教室顺利开展学习，辅导员朱凯莉老师及全班同学参加了此次班会。此次班会旨在提升同学们的心理健康意识，增强心理调适能力，促进班级和谐氛围。心理健康至关重要，它是人们整体健康的关键组成部分。

辅导员朱凯莉老师带领全班同学进行活动，活动形式多种多样包括心理健康知识讲解、案例分析、小组讨论及互动游戏等。知识讲解环节涵盖常见心理问题的症状与应对策略，案例分析则以生动实例引发同学们的深入思考与讨论。小组讨论中，同学们积极分享自身经历与感悟，彼此支持鼓励，提出了诸多实用的减压与情绪管理方法。互动游戏环节有效增进了同学间的信任与团队协作能力，活跃了现场气氛。

24级现代物流一班的同学们在朱凯莉老师的引领下在班会中表现积极，反馈表明大家对心理健康有了更深刻的认识，学会了如何识别与应对常见心理问题，掌握了情绪调节与压力释放的技巧。许多同学也意识到了心理健康对学习和生活的重要性，表示日后会更加关注自身及他人的心理状态，主动运用所学方法进行自我调适与心理保健。

最后此次班会成效显著，不仅提升了同学们的心理健康素养，还强化了班级凝聚力与向心力。未来，我们将继续开展相关活动，构建更加健康、和谐、积极的班级环境，助力每位同学的成长与发展。

(撰稿:郜兴平  审稿：朱凯莉)